Saúde
Depois dos 40, ainda dá para ganhar músculo?
Por Lucas Trainer, profissional de Educação Física A ideia de que existe uma idade limite para começar a musculação afasta pessoas das academias. Aos 40, 50 ou 60 anos, é comum ouvir que o tempo…
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Em um mês que reforça a importância do cuidado com a saúde da mulher, psicóloga propõe ampliar a reflexão: além de olhar para o corpo, é preciso reconhecer as mudanças emocionais que acontecem ao longo…
O envelhecimento não se manifesta apenas no rosto. O pescoço também revela mudanças na qualidade da pele, na definição do contorno e na sustentação dos tecidos, muitas vezes de maneira progressiva e antes que a…
A maternidade traz transformações profundas para o corpo feminino, e as mudanças na firmeza da pele estão entre as questões que despertam a atenção de muitas mulheres no período pós-parto. Para as gêmeas Bia e…
A longevidade deixou de ser apenas uma questão de quantidade de anos e passou a representar uma busca por mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar. Na Barra da Tijuca, a empresária Vicila Nunes acompanha…
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A obesidade pode começar muito antes de aparecer como um número na balança. Mudanças aparentemente banais na rotina — como dormir menos, passar mais tempo sentado, reduzir a atividade física ou alterar a frequência e…
Acidentes, bruxismo e até alimentos mais duros podem provocar trincas e fraturas nos dentes. Especialista explica por que agir rapidamente pode evitar a perda dentária e quais são as alternativas antes de recorrer a um…
Dor nas costas, no joelho, no pescoço ou nos ombros nem sempre está ligada a uma queda, acidente ou trauma. Muitas vezes, ela é resultado de pequenas sobrecargas que o corpo acumula ao longo dos…
Redução da adesão aos imunizantes favorece a circulação de agentes infecciosos e aumenta o risco de surtos, alerta a infectologista Dra. Heloina Claret de Castro, coordenadora do Centro de Vacinas Unimed Goiânia O retorno de…
